https://food.ru/products/12279-pshenichnoe-zerno
Пшеничное зерно — плод пшеницы, однолетнего злакового растения. Пшеничные зерна в небольшом количестве едят сырыми, проращивают, добавляют в супы, салаты, отваривают как гарнир.